De ultieme gids voor de beste sportbeha's

We kennen allemaal de worsteling van lijden tijdens een training in een slecht passende sportbeha. Van een gebrek aan ondersteuning tot materialen die niet ademend zijn en bandjes die na verloop van tijd uitrekken: we hebben het allemaal meegemaakt.

Maar het kiezen van de juiste sportbeha is ontzettend belangrijk. Onze borsten bestaan ​​uit dun bindweefsel dat de borsten ondersteunt, en niet de spieren. Het dragen van de verkeerde sportbeha tijdens het sporten kan dus leiden tot het permanent uitrekken van de zachte weefselbanden van uw Cooper. Hierdoor gaat de borst na verloop van tijd hangen.

Onze gids voor sportbeha's is bedoeld om u de beste informatie te geven, zodat u uw perfecte pasvorm kunt vinden. Laten we beginnen.

Twee keer meten, één keer kopen

De eerste stap bij het vinden van jouw perfecte sportbeha is het gebruik van onze onderstaande maattabel. Koop een meetlint en meet de buste en onderborst. Je kunt ook beginnen door van je huidige bh-maat af te gaan en deze om te zetten naar het equivalent van je ENST-maat.

De basisprincipes van de beha

Nadat u uw bh-maat heeft gemeten en bepaald, is het belangrijk om rekening te houden met de basisprincipes van de bh, voordat u een bh uitkiest. Dit zijn algemene tips, gebaseerd op uw bh-maat, die u kunnen helpen beslissen welke bh-stijl het beste bij uw borsten past.

Individuele bh-cups zijn bijvoorbeeld beter voor grotere borsten, terwijl zelfbeha's geschikt zijn voor minder belastende activiteiten voor bh-maten variërend van A tot B.

Racerbacks zijn goed voor ondersteuning en veiligheid, vooral bij kleinere maten. Terwijl een brede en verstelbare rug voor grotere maten veel meer ondersteuning biedt bij het gelijkmatig verdelen van het gewicht.

De juiste pasvorm krijgen

Nadat u uw ENST-bh heeft uitgekozen, zijn er drie belangrijke punten waarmee u rekening moet houden bij het controleren of deze de juiste voor u is. Dit zijn: bandjes, cups en zijkanten.

De bandjes van je sportbeha mogen nooit in je huid prikken. Ze moeten comfortabel aanvoelen, maar stevig genoeg zijn om de juiste ondersteuning te bieden. Ga met uw vingers van de achterkant van de riemen naar de schouder en controleer de spanning van de riem.

Het volgende is de cup van de beha. Bij het aantrekken van uw sportbeha moeten uw borsten comfortabel in het cupgedeelte passen. Er mag geen gemorst product verschijnen onder de armen, onder de beha of over de bovenkant. Een goede tip is om te kijken hoe de sportbeha aan de bovenkant ligt. Het moet lichtjes op uw huid rusten en mag nergens gapen. U kunt zelfs een testsprong maken en voorover leunen om te controleren of er openingen zijn en of de beha de juiste ondersteuning biedt.

Controleer vervolgens de zijpanelen en de achterkant van je beha. Er mag hier geen merkbaar gemorst worden over de zijkanten of aan de achterkant van uw beha. Plaats een vinger onder de band aan de voorkant tussen je borsten. U kunt ook een vinger onder de achterste bh-band plaatsen. U mag de beha niet verder dan 2-3 cm van uw borst wegtrekken.

Hef vervolgens uw armen boven uw hoofd en controleer of de band omhoog of omhoog beweegt. Als deze twee tests aanzienlijke beweging vertonen, moet u een maat kleiner nemen.

De BH-analyse

Nu is het tijd om na te denken over welke activiteiten u van plan bent te doen in uw sportbeha. Ben jij een hardloper? Of beoefen je liever yoga of maak je een ochtendwandeling? Neem de tijd en zoek uit welke functie de beha zal vervullen.

We hebben het gemakkelijker voor u gemaakt door hieronder een eenvoudige tabel te geven, gebaseerd op de ondersteuningsstijl, met de belangrijkste fitnessactiviteiten!

Hoe u uw sportbeha moet verzorgen

Nu je je maten hebt opgemeten, de pasvorm hebt gecontroleerd en de functie en het doel van de sportbeha hebt overwogen, zou je een sportbeha moeten hebben waar je nog lang plezier van zult hebben en die je nog lang zult gebruiken!

Maar om ervoor te zorgen dat je het beste uit je sportbeha haalt, is het belangrijk dat je hem goed onderhoudt. Dit begint met het kopen van een paar belangrijke sportbeha's, die verschillende ondersteuningsniveaus kunnen hebben, om doorheen te wisselen. Je moet er niet op vertrouwen dat één sportbeha elke keer het werk doet.

Alle ENST-sportbeha's zijn wasbaar in de machine, maar om te voorkomen dat hardware of ritsen blijven haken, vergeet dan niet een waszakje te gebruiken. Een zachte, koude machinewas met een mild waspoeder is perfect om je sportbeha mooi en schoon te houden. Zorg ervoor dat u wasverzachter en bleekmiddel vermijdt, omdat dit de duurzaamheid en levensduur van uw sportbeha kan verminderen. Zorg er ook voor dat u uw sportbeha niet in de droger droogt. Laat het gewoon op natuurlijke wijze drogen op een vlakke ondergrond of laat het aan de lijn drogen.

En daar heb je het! We hopen dat deze gids je heeft geholpen bij het vinden van de perfecte pasvorm en sportbeha! Bij ENST willen we vrouwen empoweren en uitrusten met producten die hen inspireren om een ​​gezonde levensstijl te leiden, en dit geldt ook voor onze sportbeha's.

Blader door onze enorme collectie, inclusief alle soorten ondersteuning, van low impact tot sportbeha's voor moeders die borstvoeding geven en functies zoals plankbeha's en sportbeha's met racerback. We hebben ook een verscheidenheid aan stoffen die we gebruiken om comfortabele en ondersteunende sportbeha's te maken, waaronder naadloze sportbeha's en geribbelde sportbeha's. Ons assortiment omvat klassieke kleuren tot opvallende en heldere patronen en prints! Shop nu online of in de winkel.