Comment choisir le soutien-gorge de sport qui vous convient

Les vêtements de sport sont peut-être un incontournable du quotidien pour la plupart d'entre nous, mais les pièces comme les soutiens-gorge de sport présentent toujours les mêmes défis de taille que tous les autres favoris de la garde-robe. En fait, alors que 40 % des femmes ont tendance à porter des vêtements de sport la plupart du temps, 80 % d’entre elles portent toujours le mauvais soutien-gorge de sport.

Tout comme nos entraînements eux-mêmes, les soutiens-gorge de sport sont personnels. Attendez-vous donc à ce que l'ajustement parfait dépende de votre corps, de vos mouvements et de vos préférences. Nos modèles de soutiens-gorge de sport, nos niveaux d'impact et nos styles vous offrent toute la gamme nécessaire pour trouver le soutien-gorge de sport qui vous convient. Quelle que soit l'entraînement, un soutien-gorge de sport bien ajusté garantit confort et confiance. Des jours de repos aux promenades entre filles ou au Pilates, un soutien-gorge de sport a le pouvoir de le faire ou de le défaire.

Comment un soutien-gorge de sport doit-il être ajusté ?

Certains jours, se présenter à votre entraînement est déjà un défi et il n'y a rien de pire que de commencer votre entraînement pour vous rendre compte que vous portez le mauvais soutien-gorge de sport. Avec un mauvais soutien-gorge de sport, même l’entraînement le plus léger finit par s’avérer inconfortable, frustrant et même douloureux.

Cet inconfort n’est pas non plus mineur. Avec un mauvais soutien-gorge, les seins peuvent rebondir jusqu'à 18 cm lors d'un entraînement actif, car cela affecte non seulement vos performances mais aussi votre santé plus largement. Trouver le bon soutien-gorge de sport vous aide à éviter les effets secondaires graves comme les maux de dos, les problèmes de posture ou les dommages irréversibles à vos seins. Même si vous n'êtes pas sur le point de vous dépasser en cours HIIT, les journées à faible impact et les courses bénéficient toujours d'un soutien de qualité et d'un ajustement approprié.

Le soutien-gorge de sport qui vous convient dépend de votre confort. Il doit minimiser les mouvements excessifs des seins afin que vous puissiez vous sentir en sécurité quelle que soit l'activité que vous pratiquez. Mais cette compression ne doit pas être étouffante ou douloureuse. Avec la bonne taille et le bon niveau d'impact, un soutien-gorge de sport doit maintenir votre poitrine en place mais ne marque pas votre peau et ne la pince pas inconfortablement.

Taille du soutien-gorge de sport

La bonne taille de soutien-gorge de sport est une combinaison de votre taille de bonnet et de votre tour de poitrine ainsi que de vos propres préférences. Chez ENST, nos tailles de soutien-gorge de sport vont du XXS au XXL, votre taille prenant en compte votre taille de soutien-gorge pour vous correspondre avec le soutien-gorge de sport idéal.

Comme la plupart des soutiens-gorge de sport, la large gamme de LJ a été classée en trois niveaux d'impact en fonction de votre type d'entraînement. Chacun vous offre le bon degré de soutien afin que vous puissiez éviter trop ou pas assez de compression.

Soutiens-gorge de sport à faible impact

Portez votre soutien-gorge de sport à faible impact lors d'entraînements légers comme la marche, le yoga et la musculation. Ce style est conçu pour être léger et repose sur des bretelles et des bandes plus étroites. Les soutiens-gorge de sport à faible impact ont tendance à être à enfiler et sont particulièrement idéaux pour les tailles de bonnets A à B.

Soutiens-gorge de sport à impact moyen

Les soutiens-gorge de sport à impact moyen offrent un meilleur niveau de soutien pour une plus large gamme d'entraînements à impact plus élevé. Ceux-ci auront tendance à être proposés avec des marques et des bretelles plus larges et vont du style pull au style crochet pour vous aider à rester confortablement compressé. Nous recommandons notre gamme à impact moyen pour des activités comme le spinning, la marche rapide, la randonnée ou l'entraînement elliptique.

Soutiens-gorge de sport à fort impact

Pour tout, de la course aux entraînements HIIT, le soutien-gorge de sport à fort impact offre le plus haut niveau de soutien. Leur conception comporte généralement de larges marques et des bretelles qui peuvent être ajustées à votre corps. Pour les poitrines plus volumineuses, nous recommandons de porter des soutiens-gorge à fort impact pour la plupart des mouvements afin que tout reste en place.

Comment mesurer un soutien-gorge de sport

Commencez avec notre quiz ENSTSize. En comprenant votre morphologie et votre taille de soutien-gorge, nous pouvons personnaliser notre gamme de soutiens-gorge de sport et trouver les meilleurs modèles pour vous.

Quelle doit être la taille d’un soutien-gorge de sport ?

Le bon soutien-gorge de sport est conçu pour rendre vos entraînements plus faciles et confortables, nous vous recommandons donc de mesurer votre poitrine pour trouver la taille parfaite. Si vous recherchez un soutien-gorge de sport à haute compression, votre premier réflexe pourrait être de prendre une taille plus petite. Mais souvent, vous vous retrouvez avec un soutien-gorge de sport mal ajusté plutôt que offrant un meilleur maintien.

La taille de votre soutien-gorge de sport doit offrir compression et confort. Il doit être suffisamment grand pour s'adapter facilement à votre corps, mais pas trop surdimensionné au point de fournir un soutien inadéquat.

Alors, comment trouver cet équilibre parfait qui constitue le bon soutien-gorge de sport ? En ce qui concerne l'ENST, nous disons que votre soutien-gorge de sport doit :

● Gardez l'élastique sous la poitrine ferme mais sans tension.

● Laissez-vous glisser deux doigts sous les bretelles, afin qu'elles restent bien ajustées sans s'enfoncer.

● Offrez une couverture suffisamment profonde sur votre dos pour éviter les roulis gênants ou le manque de soutien.

Choisissez le bon soutien-gorge de sport avec ENST

Notre collection de soutiens-gorge de sport propose des modèles de qualité à la fois mignons et confortables. Avec des coupes et des caractéristiques uniques en fonction du niveau d'impact, votre prochain soutien-gorge de sport préféré attend d'être ajouté à votre panier. Parcourez notre collection de soutiens-gorge de sport de qualité en ligne dès maintenant pour commencer votre recherche dès aujourd'hui !