Le guide ultime des meilleurs soutiens-gorge de sport

Nous connaissons tous la difficulté de souffrir lors d’une séance d’entraînement avec un soutien-gorge de sport mal ajusté. Du manque de soutien aux matériaux qui ne sont pas respirants, en passant par les bretelles qui s'étirent avec le temps, nous sommes tous passés par là.

Mais choisir le bon soutien-gorge de sport est extrêmement important. Nos seins sont constitués de minces tissus conjonctifs qui soutiennent les seins, et non les muscles. Ainsi, porter le mauvais soutien-gorge de sport lorsque vous vous entraînez peut entraîner un étirement permanent des ligaments des tissus mous de votre Cooper. Cela provoque un affaissement du sein avec le temps.

Notre guide des soutiens-gorge de sport vise à vous fournir les meilleures informations afin que vous puissiez trouver votre coupe parfaite. Commençons.

Mesurez deux fois, achetez une fois

La première étape pour trouver votre soutien-gorge de sport idéal consiste à utiliser notre guide de mesure ci-dessous. Procurez-vous un ruban à mesurer et mesurez le buste et le dessous du buste. Alternativement, vous pouvez commencer par modifier votre taille de soutien-gorge actuelle et la convertir en votre taille ENST équivalente.

Les bases du soutien-gorge

Après avoir mesuré et obtenu votre taille de soutien-gorge, il est important de considérer les bases du soutien-gorge avant de choisir un soutien-gorge. Ce sont des conseils généraux basés sur la taille de votre soutien-gorge qui peuvent vous aider à décider quel style de soutien-gorge conviendra le mieux à votre poitrine.

Par exemple, les bonnets de soutien-gorge individuels conviennent mieux aux poitrines plus volumineuses, tandis que les soutiens-gorge individuels conviennent aux activités à faible impact pour les tailles de soutien-gorge allant de A à B.

Les dos nageurs sont bons pour le soutien et la sécurité, en particulier avec des tailles plus petites. Alors qu’un dossier large et réglable offre beaucoup plus de soutien aux grandes tailles en répartissant le poids uniformément.

Trouver le bon ajustement

Après avoir choisi votre soutien-gorge ENST, vous devez prendre en compte trois éléments importants pour vérifier si celui-ci vous convient. Ce sont : les bretelles, les bonnets et les côtés.

Les bretelles de votre soutien-gorge de sport ne doivent jamais s’enfoncer dans votre peau. Ils doivent être confortables mais suffisamment fermes pour fournir le bon soutien. Passez vos doigts de l'arrière des bretelles jusqu'à l'épaule et vérifiez la tension de la sangle.

Vient ensuite le bonnet du soutien-gorge. Lorsque vous enfilez votre soutien-gorge de sport, votre poitrine doit être confortablement ajustée dans la section des bonnets. Aucun déversement ne doit apparaître sous les bras, sous le soutien-gorge ou sur le dessus. Un bon conseil est de vérifier la position du soutien-gorge de sport en haut. Il doit reposer légèrement sur votre peau et ne pas ouvrir nulle part. Vous pouvez même faire un test de saut en étoile et vous pencher pour vérifier s'il y a un espace béant et vous assurer que le soutien-gorge fournit le bon soutien.

Ensuite, vérifiez les panneaux latéraux et le dos de votre soutien-gorge. Aucun déversement visible ne devrait se produire ici sur les côtés ou à l'arrière de votre soutien-gorge. Placez un doigt sous la bande devant entre vos seins. Vous pouvez également placer un doigt sous la bande du soutien-gorge arrière. Vous ne devriez pas pouvoir éloigner le soutien-gorge de votre poitrine à plus de 2 à 3 cm.

Ensuite, levez vos bras au-dessus de votre tête et vérifiez si la bande se lève ou se déplace vers le haut. Si ces deux tests montrent un mouvement important, il vous faudra descendre d'une taille.

La panne du soutien-gorge

Il est maintenant temps de réfléchir aux activités que vous envisagez de faire avec votre soutien-gorge de sport. Êtes-vous un coureur? Ou préférez-vous pratiquer le yoga ou faire une promenade matinale ? Prenez le temps de déterminer quelle fonction le soutien-gorge remplira.

Nous vous avons facilité la tâche en vous fournissant ci-dessous un tableau simple basé sur le style de support avec les principales activités de remise en forme !

Comment prendre soin de votre soutien-gorge de sport

Maintenant que vous avez pris vos mesures, vérifié l'ajustement et examiné la fonction et l'objectif des soutiens-gorge de sport, vous devriez avoir un soutien-gorge de sport que vous allez adorer et utiliser pendant longtemps !

Mais pour que vous profitiez au maximum de votre soutien-gorge de sport, il est important d’en prendre soin. Cela commence par l'achat de quelques soutiens-gorge de sport clés, qui peuvent être à différents niveaux de soutien, pour effectuer une rotation. Vous ne devriez pas compter sur un seul soutien-gorge de sport pour faire le travail à chaque fois.

Tous les soutiens-gorge de sport ENST sont lavables en machine, mais pour protéger les ferrures ou les fermetures éclair, n'oubliez pas d'utiliser un sac de lavage. Un lavage doux à froid en machine avec une lessive douce est parfait pour garder votre soutien-gorge de sport bien propre. Assurez-vous d'éviter les assouplissants et les agents de blanchiment, car cela peut réduire la durabilité et la longévité de votre soutien-gorge de sport. Assurez-vous également de ne pas sécher votre soutien-gorge de sport au sèche-linge. Laissez-le simplement sécher naturellement sur une surface plane ou séchez-le à l’air libre.

Et voila! Nous espérons que ce guide vous a été utile pour trouver la coupe et le soutien-gorge de sport parfaits ! Chez ENST, nous voulons responsabiliser et équiper les femmes avec des produits qui les incitent à vivre un mode de vie sain, et cela inclut nos soutiens-gorge de sport.

Parcourez notre vaste collection, comprenant tous les types de soutien, des soutiens-gorge à faible impact aux soutiens-gorge de sport pour les mères qui allaitent, en passant par des fonctionnalités telles que les soutiens-gorge à étagère et les soutiens-gorge de sport à dos nageur. Nous utilisons également une variété de tissus pour fabriquer des soutiens-gorge de sport confortables et offrant un bon maintien, notamment des soutiens-gorge de sport sans couture et des soutiens-gorge de sport côtelés. Notre gamme comprend des couleurs classiques ainsi que des motifs et imprimés audacieux et lumineux ! Achetez en ligne ou en magasin dès maintenant.